Психолог Оксана Вохмянина

Консультация-знакомство

Психолог
Оксана Вохмянина

Помогаю людям понять как они сами себя тревожат, расстраивают, недолюбливают и идти к жизни, которую бы они для себя хотели.

Online и offline сессии
+359 88 7180001

Обо мне:

Я - практикующий психолог. Имею дипломы по клинической психологии и когнитивно-поведенческой терапии и психологическому консультированию.

Я живу в Болгарии, в Софии более трех лет.
Работаю с русскоговорящими людьми (от 18 лет), большинство моих клиентов сейчас - эмигранты из разных стран. Я СДВГ и РПП информирована и помогаю справляться с этими сложными расстройствами.

Методы, в которых работаю - Когнитивно-поведенческая терапия и Терапия принятия и ответственности.

Считаю их наиболее эффективными, вижу результаты у своих клиентов и сама пользуюсь различными техниками второй и третьей волны КПТ. Мои цели в терапии заключаются в том, чтобы клиент обучился навыкам стабилизации своего состояния, которые пригодятся ему в дальнейшей жизни. В конечном итоге - чтобы он стал сам себе терапевтом.

С чем я могу помочь:

Эмоциональные состояния

Депрессия
Тревога
Страхи и фобии
Навязчивые мысли и действия
Гнев, раздражительность, агрессия
Вина, стыд, самокритика
Неадекватная самооценка
Перепады настроения
Ощущение одиночества
Эмоциональная зависимость

Состояние здоровья

Переживания о здоровье
Стресс, упадок сил, утомляемость
Проблемы со сном
Зависимость от соц сетей или игр
Расстройство пищевого поведения
Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Отношения

С партнером (работа без партнера)
Отсутствие отношений
Взаимоотношения с собой, принятие себя
С родителями
С детьми
С окружающими
Разрыв, развод
Измена

с чем НЕ работаю:
семейное консультирование (работа в паре),
трудности в сексуальной сфере,
алкогольная и наркотическая зависимости,
горе и утрата,
суицидальные намерения.

ЦЕНЫ:

Консультация-знакомство
online
20 евро

Продолжительность консультации 30 минут. На ней мы знакомимся, я рассказываю как работаю, отвечаю на ваши вопросы, обсуждаем запрос и цели терапии. Итог сессии - решение, комфортно ли нам работать вместе.

Стандартная консультация
online
40 евро

Продолжительность консультации - 60 минут.

Встреча проходит онлайн (Zoom, Whatsapp, Telegram).

Записываю и работаю по московскому времени, UTC +3.

Оплата на Revolut.

Очная консультация
offline
55 евро

Продолжительность консультации - 60 минут.

Встреча в уютном кабинете,

м. Васил Левски или м. Патриарх Евтимий. Оплата наличными или Revolut.

Записаться на консультацию

Чтобы записаться на консультацию свяжитесь со мной любым удобным для вас способом:

+359 88 7180001